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Articles santé mentale masculine

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100% Contenu pratique
100% Rédigés par des psychologues

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TROUBLE ANXIEUX

Explications agoraphobie

Publié le 29 septembre 2023

8 min

Agoraphobie : quand la panique attaque

L'agoraphobie n'est pas la peur des lieux publics, mais la crainte de faire une attaque de panique dans un lieu public ou non sécurisant. C'est une pathologie de la famille des troubles anxieux qui se développe souvent après plusieurs attaques de panique, en anticipation. MAIS, elle se traite, se soigne et il existe des moyens de la gérer au quotidien, comme la méditation de pleine conscience.

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SUJET QUI GRATTE

Comment arreter la pornographie

Publié le 22 septembre 2023

8 min

Pornographie : comment arrêter ?

Passé un certain stade, la consommation de porno impacte le quotidien. On appelle cela une dépendance et elle touche en grande majorité des hommes. Comme toutes les dépendances elle n'est pas une question de faiblesse mais s'explique par des mécanismes neurobiologiques. La bonne nouvelle c'est qu'on peut la vaincre. On vous explique tout ça en détails.

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MASTERCLASS

Pervers narcissique : attention danger

Publié le 14 septembre 2023

10 min

Pervers narcissique : l'identifier et s'en sortir

Contrairement à une idée courante, la perversion narcissique n'est pas une pathologie reconnue. Il existe cependant des traits de personnalité et comportements permettant d'identifier une personnalité toxique correspondant à l'image courante du pervers narcissique. Si vous pensez en avoir dans votre entourage cet article vous aidera à mieux appréhender la situation.

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MASTERCLASS

Homme hypocondriaque

Publié le 07 septembre 2023

9 min

Hypocondriaque, ou comment se rendre malade

L'hypocondrie est une pathologie à prendre très au sérieux. Contrairement aux croyances elle n'est pas une maladie imaginaire et peut être très handicapante pour celui qui en est atteint. La bonne nouvelle est qu'elle se soigne. Symptômes, comment réagir, dans quels cas consulter, etc. : tout est ici !

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MASTERCLASS

Gorille symbolisant une personne assertive

Publié le 31 août 2023

10 min

L'assertivité : un truc de mâle alpha ?

Alors que le masculinisme fait un retour en force, il est facile de tout confondre : assertivité, autorité, respect, male alpha, leadership, etc. On décrypte, on répond à toutes vos questions, on vous explique comment avoir de l'assertivité et on vous parle même un peu d'Andrew Tate.

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INFOS PRATIQUES

Dispositif MonPsy

Publié le 24 août 2023

9 min

Dispositif MonPsy : peut on consulter un psychologue gratuitement ?

On reprend à 0 et on répond à toutes vos questions : pourquoi consulter ? Comment fonctionne le dispositif MonPsy ? Plus largement, on fait le point sur l'ensemble des dispositifs de remboursement en place : la sécurité sociale, MonPsy, les mutuelles.

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